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viernes, 11 de marzo de 2016

Redescúbrete

Coaching es un Acompañamiento que facilita un proceso de cambio, ayuda a encontrar soluciones y a crear nuevos pensamientos, y actitudes. Coaching es Reflexión y Acción.
El Coach ha recibido un Entrenamiento para cambiar su modo de ver la vida. Este acompañamiento también es un proceso en sí.
En las sesiones:
- Refleja tus emociones para que las puedas reconocer y manejar
-Hace razonar tu propio razonamiento
-Pregunta, pregunta, pregunta
-Escucha, Escucha, Escucha
-Te devuelve gestos y palabras y te permite descubrir incongruencias entre lo que piensas y dices.
-Con ayuda de la PNL (Programación Neurolingüística) te acompaña a explorar tu entorno, comportamiento, capacidades, relaciones, motivaciones, formas de ser y estar en la vida en función de tu objetivo.
-Te ayuda a esclarecer tu objetivo o a crearlo
Ejemplos:
Convertir Limitaciones en Oportunidades: “Qué te impide estar dónde quieres estar”
Mantener el Enfoque o crear uno Nuevo: “Cómo es tu pensamiento en relación a tu objetivo”.
Fraccionar el contenido del mensaje: “De qué se compone este lío”
Reconvertir Ambigüedades: “Qué significa Ser Feliz”,
Personalizar: “¿Qué te hace feliz?”
Encontrar la motivación: ¿Para qué?

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